Rakott tészta candidásoknak
…puhára pároljuk. A tésztát külön megfőzve, tepsiben összerakjuk a hússal, a tetején elkenjük a joghurtot, és 20 percig sütjük. Megjegyzés: Nagyon finom, könnyen emészthető. A receptet Gurzó Klára küldte. Köszönjük!…
könnyen emészthető ételek recept
Gyömbéres csicsóka
…fűszeres ételeket. Elovastam néhány csicsókareceptet és azokat kicsit unalmasnak találtam. Ráadásul azt is olvastam, hogy nehezen emészthető, ezért olyan fűszerekkel készítettem, amik segítik az emésztést. A receptet Kata küldte. Köszönjük!…
Előételnek használom, nagyobb ünnepi evés előtt
…a nagy ünnepeknél az asztal körül, akiknek a nehezebb étel már kissé lassabban emészthető. Miután nem a szokásos előételt tettem fel, hanem ezt, nagyon érdekesen néztek rám a vendégek, de…
Tejszínes gombaleves III.
Hozzávalók: 20-30 dkg szegfű- vagy rókagomba 1 fej vöröshagyma olívaolaj só bors pirospaprika (1 csipet őrölt köményt is kaphat, hogy könnyebben emészthető legyen) ízlés szerint zöldborsó és csipetketészta 2 dl…
Tökpörkölt bulgurral
…és takarékon készre főzzük. Megjegyzés: A benyomás, mint a rizseshús, csak sokkal könnyebben emészthető és a GI-je (glikémiás index) is kiváló. A receptet Ancsa50 küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák pu ncik…
Nyári napokra
…tartalma miatt a turmixok egészséges és finom italok. A tojást azonban nem javaslom beletenni, mert nyersen nehezen emészthető, és fertőzöttség esetén meg is betegíthetnek. A tápanyagszámítás a teljes mennyiségre vonatkozik!…
Tonhallal töltött paprika
…kínáljuk. Tanácsok: Könnyebben emészthető lesz ez az étel, és kevesebb kalóriát tartalmaz, ha majonéz helyett natúr joghurttal készítjük el. Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 600 kcal A receptet beküldte: mano244…
Indiai vegyes saláta
…1 tk. só – 1 csipet mentalevél Elkészítés: Hűtsük le a paradicsomot. Tálalás előtt keverjük össze az összes hozzávalót. Rakjuk hűtött üvegtálra. Currys ételek mellé adjuk. A receptet beküldte: nefis…
Naan-kenyér
…köménnyel, mentával, dahl fűszerekverékkel, vágott fokhagymával. A receptet Füstöltsó küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák májregeneráló ételek ételek darált húsból köcsögös ételek tirpák ételek tirpàk káposzta maj regeneralo etelek sárgaborsóbol készült ételek…
A vadhúsételekről általában
…gőzében puhuljon meg a hús. Ha a saját lé erre nem elegendő, kevés csontlé, vagy víz, esetenként bor hozzáadásával készíthetjük el az ételt. VADHÚSÉTELEK ZSIRADÉKSZÜKSÉGLETE A vadhúsételek készítésénél használható zsiradékszükséglet…